Sidd Dir oder Äre Partner mat Depressiounen ze kämpfen? Mental Gesondheet kann all Aspekt vun eisem Liewen negativ beaflossen - och eis Bezéiungen - a wann ee Partner depriméiert ass, d"Relatioun ka leiden. Dëst ka problematesch sinn, well eng gutt Relatioun kann therapeutesch sinn fir een mat Depressioun. Wa mir niddereg sinn, brauche mir Léift, Ënnerstëtzung a Proximitéit méi wéi jee - och wa mir et net gutt sinn et ze weisen. Awer et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech selwer an Äre Partner duerch dës schwéier Zäit ze kommen. Therapeut, Sender a Gesondheets Schrëftstellerin Christine Webber erkläert wéi Depressioun beaflosst Geschlecht a Bezéiungen a wéi een dës schwiereg Zäit zesumme navigéiert:.

10 Tipps fir Dating mat Depressioun

Déi Héichten an Déiften, déi charakteristesch fir verschidde Forme vu bipolare Stéierunge sinn, kënnen de Wee wéi eng Persoun denkt beaflossen, fillt, a verhält sech. Dëst beinhalt wéi se a romanteschen Bezéiungen handelen. Leit mat bipolare Stéierungen erliewen schwéier héich an niddreg Stëmmungen. Dës ginn manesch oder hypomanesch an depressiv Episoden genannt.

Egal ob Dir eng bipolare Stéierung hutt oder sidd daten een mat der Konditioun, léiert wat Dir maache kënnt fir eng gesond an erfëllend Relatioun ze halen.

Relatiounen huelen Aarbecht-a vill vun et. Si fréiere sech wierklech iwwer Saachen opreegen, oder interesséiert Iech fir verschidden Hobbyen. Natierlech, jidderee fillt sech heiansdo. Plus, wéi Dir sécher sidd datt Dir ëmmer Är eege mental Gesondheet a Gléck behält. Nieft emotionalen Ännerungen, Dr.. Oder, et kéint eppes anescht ganz sinn. Een deen depriméiert ass kann och op eemol Problemer hunn sech ze konzentréieren, oder fillt Iech gelähmt wann Dir mat och scheinbar klengen Entscheedungen konfrontéiert sidd.

Bonior erkläert. Bonior seet. Wéi fillt Dir Iech? Ass alles an der Rei? Wat och ëmmer Dir maacht, widderstoen den Drang ze jugéieren.

Gestioun vu mëller Depressioun an der Allgemeng Praxis: ass Selbsthëllef vun der Léisung?

Depressioun ass eng schwéier Krankheet déi Är Gedanken a Gefiller däischter mécht. Et saps Är Selbstschätzung, Energie, Motivatioun an Interessi un allem. Symptomer wéi Roserei a Reizbarkeet kënne Spannungen tëscht de Partner schafen. Depressioun ass e Mastermanipulator. Dir hätt méi negativ Gedanken iwwer Äre Partner an Är Relatioun, hat seet. Allerdéngs, andeems dës Effekter erkannt ginn an hëllefsbereet Techniken léieren, Dir kënnt eng gesond Bezéiung kultivéieren.

Verluer Léift. Et ass schwéier u grouss Literatur ze denken ouni dëst dauerhaft Thema. Géif, zum Beispill, Dem Emily Bronte säin Heathcliff a seng Passioun fir.

Copyright Shannon Kolakowski. Wann Är Bezéiung kämpft, Depressioun kann de Schëllegen sinn. E kloere Kierper vun der Fuerschung huet gewisen, wéi enk Depressioun mat Bezéiungen zyklesch verbonnen ass: Depressioun beaflosst d"Qualitéit vun Äre Bezéiungen, an d"Features vun Ärer Bezéiung kënnen Ären Niveau vun Depressioun beaflossen 1 , 2 , 3. An anere Wierder, depriméiert kann dozou féieren datt Dir manner op Äre Partner oppasst, manner bedeelegt sinn, méi reizbar sinn oder Problemer hunn Zäit zesummen ze genéissen - all dat kann Är Bezéiung futti maachen.

Op der anerer Säit, Bezéiungsprobleemer wéi héije Konflikt, Mangel u Kommunikatioun, Réckzuch, a Schwieregkeeten Problemer ze léisen, kann all zu Depressioun féieren. Psycholog a Fuerscher weisen och op de Schlësselfakt, datt eng staark a léiw Bezéiung opzebauen Iech an Äre Partner géint déi verdréchent Auswierkunge vun Depressioun befestege kann 4. Är Geschlecht d"Liewen huet ofgeholl oder gëtt et net. Net genuch Geschlecht Drive kann aus verschiddenen Ursaachen manifestéieren, déi mat Depressiounen ze dinn hunn: verstoppte Ressentiment, schummt sech iwwer Geschlecht, schlecht Kierperbild, sech erschöpft fillen, Medikamenter huelen, Leeschtung Angscht, a sou weider.

COVID-19 Update

Gréissten Deel vun der Zäit, mat bipolare Stéierunge liewen ass ongewinnt. Wann dat passéiert, et kann a mäi Beruffsliewe stéieren, Frëndschaften an - wéi Dir Iech virstelle kënnt - sabotéiere meng komplett daten Liewen. Bipolare Stéierunge verursaachen drastesch an ongewéinlech Verännerungen an der Stëmmung, Aktivitéitsniveau, an Energie. Dës Symptomer kënne besonnesch Erausfuerderung sinn wann et drëm geet daten, besonnesch fréi an enger Bezéiung oder wann een engem neie begéint, si seet mir.

Depressioun kann d"Leit zréckzéien, sech anescht behuelen oder méi reizbar ginn. Gemeinsam Symptomer enthalen Insomnia, Gefiller vun.

Mir kënnen all niddereg oder Angschtgefiller vun Zäit zu Zäit fillen. Depressiv sinn ka sech op verschidde Weeër weisen an d"Erfahrung vun all Persoun wäert anescht sinn. Symptomer enthalen:. Gefill ass keen natierlechen Deel vum Alterungsprozess, et ass en Zeechen datt Dir Iech net sou gutt fillt wéi Dir sollt sinn. Al Leit mat Depressioun erliewen normalerweis méi kierperlech Symptomer - wéi Middegkeet, Gewiichtsverloscht, a Problemer mam Schlofen.

Dëst sinn net trivial Saachen; si si wichteg fir Är Gesondheet. Wann Dir e puer vun dësen Symptomer op de meeschten Deeg fir Wochen erlieft hutt, Dir sollt mat engem medizinesche Beruff schwätzen. Iwwer Är mental Gesondheet ze schwätzen ka beängschtegend sinn, mä Äre GP gëtt gewinnt dës Gespréicher ze féieren a wäert Iech net beuerteelen. Si sinn do fir ze hëllefen a wësse wat se maachen. Besuergnëss ass e Gefill vu Suerg oder Angscht, dat jidderee vun Zäit zu Zäit erlieft.

Symptomer vu Besuergnëss enthalen:. Dës Symptomer si ganz normal awer kënnen Ären Alldag beaflossen.

Dating Een Mat Depressioun - 12 Saachen déi Dir musst wëssen

Am Allgemengen, Männer tendéieren dozou all Zort vun Hëllef ze kréien, well se mengen se solle schwéier sinn, selbststänneg, fäeg Péng ze managen an d"Situatiounen z"iwwerhuelen. Dëst kann et fir Männer schwéier maachen ze erkennen datt se gesondheetlech Problemer hunn, ganz eleng e psychesche Gesondheetsproblem. Depressioun ass eng sérieux a gemeinsam Konditioun déi vum selwen net besser gëtt.

Mir fillen eis all e bëssen traureg oder vun Zäit zu Zäit erof awer fillen eis erof ass net datselwecht wéi depriméiert oder Depressioun.

Männer schénge grad esou dacks wéi Depressiounen un Depressiounen ze leiden, awer si si manner wahrscheinlech fir Hëllef ze froen. Dës Informatioun gëtt e puer grondleeënd Fakten iwwer Depressioun, wéi et Männer beaflosse kann, a wéi een Hëllef kritt. Dës Ressource liwwert Informatioun, net Berodung. Den Inhalt an dëser Ressource gëtt nëmme fir allgemeng Informatioun geliwwert. Et ass net virgesinn, an net, Betrag fir Berodung op déi Dir sollt vertrauen. Et ass op kee Fall eng Alternativ zu spezifesche Berodungen.

Depressioun an Alldeeglech Sozial Aktivitéit, Gehéieren, a Wuelbefannen

Et ass definitiv eng emotional Achterbunn. Egal ob ee vun Iech no engem erstaunleche Besuch fort ass, d"Längt tëscht de Visite gëtt onduerchsiichteg oder einfach net fäeg Iech kierperlech an emotional auszedrécken sou wéi Dir mat Ärem Partner wëllt, a vill aner ähnlech Situatiounen, kann eis mental Gesondheet beaflossen. Mir sinn all Mënsch an et gëtt haart wa mir wëssen datt mir net kënnen hunn wat mir wëllen! Awer wann d"Trauregkeet en alldeegleche Begleeder gëtt a laang Distanz Bezéiung Depressioun fänkt un ze setzen, et ass wichteg et ze erkennen fir déi bescht Méiglechkeet ze hunn domat ëmzegoen.

Dëst ass en Thema dat eis ganz wichteg ass.

Also déi Persoun, déi Dir sidd daten huet zouginn datt se Depressioun hunn. Oder Dir sidd op si gekrasch well se vergiess hunn Müsli ze kafen, an.

Iwwer 18 Milliounen Amerikaner leiden un Depressiounen an eng aner 20 Milliounen weltwäit Notzung daten Websäiten all Mount, nach Online Dating Zäitschrëft. Chancen sinn, et gi Leit déi a béide Gruppen wäerte sinn. Awer daten kann eng Erausfuerderung sinn, wann Dir un Depressiounen leiden. Dat gesot, eng nei Persoun ze treffen kann och eng Quell vu Freed sinn. Dës 10 einfach Tipps kënne hëllefen ze maachen daten e bësse méi einfach. De beschte Wee fir staark ze bleiwen? Mat méi Bewosstsinn iwwer Depressioun, de Stigma vu psychescher Krankheet huet e bëssen ofgeholl.

Dir musst Iech gutt këmmeren ier Dir Iech këmmere kënnt ëm een ​​aneren an enger Bezéiung.

Depressioun a Betreiung

Zréck op Är Schwangerschaft a Puppelcherguide. Während der éischter Woch no der Gebuert, vill Fraen kréien dat wat dacks de "Baby Blues" genannt gëtt. Frae kënnen eng niddereg Stëmmung erliewen a si mëttlerweil depriméiert an enger Zäit wou se erwaarden datt se sech glécklech solle fillen nodeems se e Puppelchen hunn. Depressioun nodeems e Puppelche gebuer ass kann extrem beonrouegend sinn. Postnatal Depressioun gëtt ugeholl datt se ronderëm beaflosst 1 an 10 Fraen.

Badcock, ), mir hu proposéiert datt Leit mat méi depressive Symptomer net nëmme méi staark op negativ sozial Interaktioune reagéiere sollen awer och op positiv.

Dating heescht Iech selwer vulnérabel ze loossen, fir Enttäuschung a Oflehnung ze riskéieren. Ze erzielen oder net ze erzielen. Mir beäntweren dës Fro a bidden Expert Berodung iwwer d"Konscht vu Courrier mat chronescher Depressioun. Nëmmen 18, Den Isa Zhou huet sechs Joer laang mat Depressioun gelieft. Si war 12 wann d"Symptomer als éischt an hirer Motivatioun fir d"Schoul an d"Liewen tanken.

Zwee Joer méi spéit, si gouf mat grousser Depressioun diagnostizéiert an ee Joer méi spéit, an , mat dysthymia mëll, chronescher Depressioun. Iwwert d"Joren, wéi Medikamenter an Therapie hir stabiliséiert hunn, hiert Selbstvertrauen erhéicht. Si gouf méi komfortabel mat aneren ze interagéieren an huet schliisslech ugefaang nozedenken daten. Si wollt eng Bezéiung a mat der Zäit huet si hir Schrecken niddergelooss. Op engem Outdoor Event, si huet den James kennegeléiert, Nodeems daten fir e puer Wochen, si huet hire Kampf mat Depressioun zoufälleg bruecht.

Hien huet Froen iwwer hir Erfahrung gestallt an huet opmierksam a roueg nogelauschtert, hat seet. Et lues ze maachen a Vertrauen opzebauen ass eng schlau Wiel seet den Daniel J.

Wat Et Wierklech Wéi Wéi Een Mat Depressioun